편식은 어른이나 아이나 다 똑같은거 같애요.. 저도 머.. 편식왕.. 고기를 잘 안먹음..ㅎㅎ 주로 해군을 사랑하는....^* TV를 켜면 매일 신선한 채소가 등장한다. 좋은 음식을 꼽은 리스트의 절반 이상은 어김없이 ‘채소’로 채워져 있다. 신선한 채소는 어디에 좋고 뭐에 좋고 하는 말을 들으면 부모는 불안하다. 마치 아이가 채소를 잘 먹지 않으면 면역력이 떨어지고 잔병치레도 잦고 성장도 더딜 것만 같다. 인터넷에서 찾은 레시피는 대부분 채소의 향과 맛을 숨겨 아이들이 채소를 ‘모르고’ 먹게 하는 것. 하지만 이런 방법으로는 아이들이 채소를 먹게 하는 데 한계가 있다. 아이들은 채소를 먹는 것이 아니라 곁들여진 고기나 햄, 참치, 소스나 드레싱 같은 것들을 먹기 위해 채소를 먹기 때문이다. 아이들은 대..
